随便果吃了有促进肠道蠕动、加快新陈代谢等好处。
可以解决消化不良或排毒不及时等各种问题，更好地排出体内毒素和粪便，还可以达到更好的减肥效果。
随便果一般不要用于消化性溃疡患者，在服药期间，控制饮食中高蛋白、高脂肪和高糖食物的摄入，并配合健康的有氧运动，平时不要吃太多油炸食品。
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