运动饮料喝多了会影响正常的胃肠道功能，可能会出现胃酸分泌过多或者是精神兴奋的状态，导致失眠或者是胃部疼痛的情况发生，运动饮料如果过量的服用也会加重身体的负担，可能会出现肾脏方面不适的症状。
如果心脏不好的人，最好不要喝大量的运动饮料，以免导致心脏血管破裂的症状出现，日常生活当中要多喝温开水来补充身体所需的水分。
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