中医三大宝：“一药材 、一泥灸、一碗汤” 孙思邈有言：要想人不干，常灸足三里！古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之！ 古语有言：家有三年灸，郎中不用来。泥灸和艾灸哪个好？
一、泥灸和艾灸的区别：
1，泥灸的配方是多组方，而艾灸比较单一。
2，泥灸具有针对性，也具有普遍性，而艾灸没有针对部位。
3，泥灸一般几次见效，而艾灸相对见效较慢
4，泥灸如同大海宽广，艾灸相对只是一条河流！
5，泥灸操作简单，易复制，艾灸操作复杂，难复制！
二、泥灸的好转反应：
1、泥灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。
2、沱灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。
3、做泥灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。
4、做完沱灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、做完泥灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天泥灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较 虚的人。
7、寒感，泥灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多做泥灸。
8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
9、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
12、做泥灸的前几次没有 什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
13、做泥灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
14、泥灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
15、做完后口干 舌 燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做强筋养骨肩颈套泥灸，疗效就会很好了。
16、开始泥灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要坚持。
17、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在泥灸后血液循环加快，所以体质弱的人前 二、三次会出现乏力、困倦现象。
18、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
19、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。
20、做完泥灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
21、做完泥灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。
22、做完泥灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。
23、做完泥灸后持续出汗：体内湿气重，泥灸含中医药材，大溪地能量石，能帮助排湿去寒。
24、做完几次泥灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。
25、月经提前或推后：爱的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做泥灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。
26、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要泥灸。
27、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。以祛除，“风，寒，署，湿，燥，火”的身体五种邪气的特色泥灸，秉承了黄帝内经的养生精髓，以“未病防病、以病、调养”为出发点，让众多人拥有了健康和美丽。
泥灸、艾灸到底那个好，其实他们都是中医养生的瑰宝，没有那个比那个好之分，各自养生的方法和原理有差异也有相同点，最终效果都是为了让我们身体健康。
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