清淡又有滋味的一道汤菜!很适合脾胃虚弱的人群,也是小宝贝的辅食不二之选!
By 小兔子麻麻v 【豆果美食官方认证达人】
用料
金针菇 200~300克 大蒜 3-5个(喜欢蒜的可以选择5个) 盐 适量 蚝油 少许 小香葱 1根 香菜 1根
做法步骤
1、准备材料:金针菇,西红柿,香葱,香菜(这是一家三口的量),做一小碗的话,金针菇就只放四分之一就可以了。
2、金针菇清洗干净,去根,切成两段,做一小饭碗,就用一小撮就可以了。香葱,香菜切碎。
3、西红柿用刀子在顶部划个十字,开水烫,去皮,切成碎丁。
4、锅内淋入少许油,放入切碎的蒜末,爆香,倒入西红柿翻炒。
5、不断翻炒西红柿,一会西红柿就出汁,放入少许盐,加入200毫升温水,加入白胡椒。
6、加入适量金针菇,烧开汤汁,盛入碗中,撒上葱花,香菜,不喜欢的可以不放。
7、图一
8、图二
9、图三
10、图四
小贴士
1.西红柿要去皮,不然影响口感,西红柿一定要切碎,翻炒出汁。 2.倒入温水的量,可以先倒入部分,如果觉得少了再加入,这样好控制。
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标签:番茄汁,金针菇