关节疼痛怎么办

现在不少人不论男女老少，有时都会出现关节疼痛的现象，严重者甚至连走路都成程暂时性的问题，那么关节疼痛怎么办。

1、 关节疼痛要分清原因。

有的青少年关节疼痛时由于在长身体期间有些营养跟不上的症状，所以营养上注意就行了。可以多吃些钙片等就可以。

2、 有的人关节疼痛时由于风湿，所以患者要注意风湿要注意的常识，例如要阴雨天要保暖，不要住在潮湿的房子里，多运动，多给关节按摩活动活动。

3、 还有的小孩是由于当天的运动量达到了极限，出现这种状况你要及时的休息，给腿部按摩按摩，放松身体。

可以冲个热水澡，以后注意这些，运动不要过多，多休息。

关节疼痛也要注意检查，有的是骨骼问题需要及时治疗。

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