白葡萄酒的功效?

我们知道现在有很多朋友喜欢喝葡萄酒，认为它对身体的好处是非常多的，你像是白葡萄酒就是其中一种，白葡萄酒在酿制过程中由于没有红葡萄皮的参与，所以健康功效不如红葡萄酒那样明显，但它仍是一种有益健康的饮料，因为葡萄果肉本身也含有丰富的营养物质和抗氧化物质，所以适量的喝点白葡萄酒也是不错的选择，那么它有什么功效？

1、 首先一个就是延缓细胞氧化，虽然红葡萄酒和红葡萄汁中的抗氧化物质含量较高，但在延缓细胞氧化的功效方面，这两种饮料的效果却不如白葡萄酒的效果明显，所以可以起到很好的抗衰老效果。

2、 再有就是可以起到预防疾病的效果，白葡萄酒对于某些疾病有良好的预防功效，尤其对肺部疾病和乳腺癌等，每天适量得喝白葡萄酒可以增进肺部健康，另外白葡萄酒与红葡萄酒在预防乳腺癌方面具有同等的效果。

3、 还有就是白葡萄酒中的营养成分，除了我们都知道的抗氧化物质外，还包括磷钾和氟化物等。

此外高热量的葡萄酒还通常会含有很多的热量，而干白葡萄酒含有的热量是相对比较低的。

最后我们要说的是白葡萄酒可以降弱宿醉反应，宿醉的一个主要原因是身体脱水，由于酒精对人体有利尿作用，所以在喝酒后会有血糖过低的可能，进而引起头痛，相比颜色较浅的酒精饮料，颜色较重的酒精饮料更容易导致宿醉反应，要特别的注意才行。

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