病情分析：你好，首先如果不大便，这种情况考虑是便秘，但是不能排除肠梗阻等其他病理因素引起的。
所以说出现这种情况要去医院就诊，进行检查的，首先要排除肠梗阻等其他情况，平时要养成规律排便的习惯，多吃一些含有粗纤维以及各种蔬菜水果，比如可以吃苹果，香蕉，芹菜，韭菜，每天可以顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，适当可以增加益生菌调理肠道菌群，改善消化，大便确实困难，可以临时用开塞露来缓解，或者在医生指导下口服通便药物，比如可以口服芦荟胶囊等。
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