甘油三酯的正常值是0.56-1.70mmol/L，指的是空腹化验，在化验的前一天晚上十点钟之后最好不要进食，大于5.0mmol/L算明显增高。
如果化验结果高，需要适当控制饮食，尽量不吃大鱼大肉，少吃鸡蛋，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，会有助于控制血脂、血压、血糖。
如果高得多，饮食运动不能控制，需要规律的服用降脂药物，比如苯扎贝特或者非诺贝特，降甘油三酯效果比较好。要定期到医院复查血脂和肝功，根据具体的复查结果调整用药，积极控制血脂有助于减少心脑血管疾病的发生。
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