野麦子泡水喝通常具有收敛止汗和平心安神等好处。
1、收敛止汗：用野生小麦煮的水可以收敛止汗，对人体经常出现的体虚和盗汗有特别好的治疗效果，能使人体尽快康复。如果患者症状严重，也可以在与野生小麦一起煮水时加入适量红枣和黑梅，使其收敛止汗效果更为出色。
2、平心安神：用野小麦煮开水也可以平心安神，可以改善人的心脏功能，滋养神经，预防神经衰弱。能显著缓解焦虑、抑郁、失眠等多种不良症状，如果人们有严重的失眠症状，可以在晚上睡觉前喝含沉淀小麦的水。服用后，睡眠质量可以显著改善。建议消化系统不好，谨慎饮用，不要与鲫鱼同时食用。
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