一、最容易怀孕的姿势分享 1后位式 确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地--子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意,那就是如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式,但如果你感到他已经射精了,不要犹豫,赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。 2让地球重力来帮忙 确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。 3传统方式更容易受孕 做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地"找到"卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。 4做爱后不要立刻起身 做爱后,千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班,很多女人会想马上去冲个澡,慢着,可以等一等。如果你想怀孕,就应该老老实实地躺在床上休息一会儿,这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候,最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。
二、十个让你最快最易怀孕的方法 TOP1 吃吃喝喝,自然孕育 男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 TOP2 清洁健康,孕育生活 拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿: 拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦! TOP3 保持清爽,轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 TOP4 轻松计算,快乐排卵 你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏: 来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 TOP5 巧用机器,准备把握 排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。 TOP6 孕前保健,扫除烦恼 预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。 TOP7 准确计算,抓住时机 专家建议在排卵期间,最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦! TOP8 恰当姿势,助你受孕 夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。 TOP9 二人世界,放松享受 当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧! TOP10 循序渐进,寻求帮助 怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3-6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
三、女人长了这东西才最容易怀孕 (一)唇红齿白。有些朋友都知道,相书里面说到唇红齿白,一般是形容读书好,古时候容易中状元的面相格局。但原来,女性的面相属于唇红齿白,那么,也很容易怀孕,基本上属于想要就能实现的现象。因为对于这部份女性来说,身体机能好,精力旺盛,所以受孕成功的机率非常高! (二)耳轮开阔。面相学来说,耳一般通肾,肾好,肾水才足。从中医的角度而言,肾为人的先天之本,命脉所在。因此,肾在五脏六俯中的作用非常重要。而耳轮阔,则是肾功能强劲的标志。肾不但对男人重要,其实对女人同样的重要。所以,耳轮开阔,也极容易怀孕,根本不必为难怀上而操心。 (三)人中深长。大家都知道,无论男女,都以人中看子女的情况。所以,一般人看子女的好坏或多少,必定会参考人中。而从怀孕的角度来说,人中深长的女性,子宫机能往往比常人要好。因此,也极之容易怀孕成功。反之,人中太短或不深的,在怀孕的路上,不是那么的顺利。 (四)头发乌黑。相书里面有说,发为血之余。就是说,血气多余之后会长的头发。所以,头发来源于血气。反过来说,头发的好坏,其实就能反映血气的好坏。所以,贫血的人,经常会掉头发。或突然间要生大病的人,也会经常要掉头发,这些都是血气不好的表现。而头发乌黑,则是血气好的反映。血气好,则说明子宫机能好,也是极之容易怀孕。 (五)眼睛黑白分明。别少看这四个字,无论什么时候,如果你眼睛能保持黑白分明这个状态。我可以肯定地说,你的人生各方面都会顺利,身体一定健康。同样地,如果眼睛属于黑白分明的,也很适合怀孕,也容易怀上。而那些眼睛偏黄或红的,则难怀上,或即使怀上,也容易不稳。
四、早餐吃的丰盛更容易怀孕 美国预防杂志报道,《临床医学杂志》上的最新研究指出,当涉及到生育能力时,吃饭的时间和吃饭的多少同样重要。 两名以色列大学的研究人员通过研究患有多囊卵巢综合征(PCOS )的女性,找出了如何通过控制用餐时间和用餐量来控制激素水平的方法。多囊卵巢综合征是一种疾病,会导致女性血液循环系统中的雄性荷尔蒙增加并且引起月经不调,严重的甚至会导致女性怀孕困难。 研究人员选择了60名患有多囊卵巢综合征的女性,其他各项体征均正常,将这60名患者分成两组。两组的每日热量摄入量均设定为1800卡。要求一组在早餐时摄入全天的最多热量--约980卡,同时,另一组在晚餐时摄入全天最多的热量。 与晚餐摄入热量最多的组相比,早餐丰盛的一组12周后,其组内的女性平均睾酮水平下降了50%,并且生殖激素水平增长了105%。早餐丰盛组中有一半的女性在研究结束时,开始排卵。而晚餐丰盛组只有20%在研究结束时排卵。 早餐吃的丰盛能够带来很多健康益处,如减肥、加快新陈代谢和改善胰岛素敏感性。作为本次研究的共同作者之一的来自耶路撒冷希伯来大学的奥伦博士指出,胰岛素敏感性的增强,是多囊卵巢综合征患者体内雄性荷尔蒙下降的原因。 此外,当早饭吃的丰盛时,人们的饮食计划会更好地与自然睡眠节律--又称生物钟相协调,有助于激素规律的产生。因此,不容易产生过量的激素。 总而言之,每天的早餐吃的丰盛一些还是对身体有很多好处的,不论是否会提高自己的怀孕几率,每天早餐吃得好也可以让我们一天充满干劲,不至于患上胃部疾病。建议大家早餐不用吃太多花样,多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋或者是酸奶,还应该多吃一些碳水化合物,最好是喝一碗燕麦粥,这样可以为你补充一天的营养。总而言之,希望自己怀孕而没有怀孕的女性可以试一试这种方法。
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