活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛，西红花还可以提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠和提高精力等作用，尤其对于女性养血活血有一定良好效果，能够缓解月经量少和月经期间腹部疼痛现象。
除此之外，西伊红花能够降低血液当中的固醇含量，促进脂肪代谢，因此经常服用西红花可以起到一定减肥瘦身效果。
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