心理咨询与医生问诊有哪些不同？
时间设置
个人咨询的面谈时间一般以每次50分钟左右较为合适。咨访双方都能全神贯注的限度大约在1小时左右。
做心理咨询要预约，如果你需要取消预约时间，必须至少提前24小时处理取消事宜。
咨询频率
经典精神分析的咨询频率通常是每周安排四到五次的咨询，其他形式的个体咨询目前以每周一次或每周两次的设置比较普遍，团体咨询常常是一周一次，或是一月一次,家庭咨询中也有二周一次或一月一次。
咨询持续时间设置
心理咨询的疗程长短取决于求助者心理困难程度、咨询目标及所选用咨询技术，短到一次，长达几年时间，甚至是十几年的时间，目前在心理咨询中的疗程一般都在6到20个小时。
保密设置
心理咨询会涉及到来访者的隐私问题，为了保护来访者，在咨询的过程中，来访者所提供的所有资料都应加以保密。
如果需要公开发表，必须对内容进行专业的处理，并征求当事人的意见。
转诊设置
（1）当来访者与咨询师有其他较特殊的人际关系时；
（2）咨询了几次之后，来访者的问题没有得到很好的控制或有效的解决；
（3）当来访者求助的问题正好是咨询师的弱项;
（4）当来访者的价值观与咨询师的价值观有冲突的话；
（5）咨询师与来访者因在个性等人格特征方面存在着一些不协调；
（6）当来访者的问题已经超出心理咨询所能帮助的范畴，如来访者出现有幻觉、妄想或严重的认知、行为障碍等情况时，应建议来访者及时转到相关的医院进行诊治。
关系设置
咨询师不能利用来访者的问题，与来访者建立咨询以外的关系。
费用设置
付费的咨询可以让来访者更加积极的参与咨询与治疗；是对咨询师所付出劳动的尊重和职业道德上的约束；筛选未准备好改变的来访者。
心理咨询与精神科有什么区别？
如何选择？
精神科的工作主要是药物治疗，而心理咨询是做谈话咨询的。
（1）重度精神疾病:
在精神疾病发作时候，社会功能丧失，一定要接受精神科的药物治疗，心理咨询无效。
在治疗后期社会功能恢复的时候，建议辅助心理咨询。
普遍来说，精神类疾病药物治疗有一定的复发率，配合心理咨询能够降低复发率。
（2） 一般心理障碍/成长问题：
可以寻求心理咨询师帮助。
心理咨询师也会评估来访者的状态，如有需要，会建议去医院就诊。
（3）如果你想先咨询相关情况，可以使用电话联系。
心理咨询和朋友之间倾诉有什么区别？
朋友之间的倾诉在一定程度上能够缓解症状，但是下次出现类似的情况时心理问题仍然会出现。
心理咨询专业性强，是以帮助病人重塑完善人格为目标，很多顾及朋友感受不能聊的话题，在咨询师这里可以畅所欲言，且心理咨询与朋友交谈更保密、更深入、更多陪伴、不批判、不指责。
来访者能被治好吗？
“治好”从来都不是心理咨询的目的。
心理咨询的目的是为你提供一个机会去面对和处理自身困扰。在这过程中，咨询师会给予你陪伴理解，与你一起探索自己的内心世界。
心理咨询会产生“依赖”吗？
咨询的目标不是让来访者依赖咨询师。
心理咨询的目标是“助人自助”。
心理咨询师并不比来访者更高明，心理咨询师是帮助来访者探索和了解自己的“咨询工具”，愿意陪伴来访者一起去面对“未知的自己”，并帮助来访者建立生活中的“支持系统”。
为什么做心理咨询前要去做心理测验？
心理测验内容主要是有关来访者的近期情况，有助于心理咨询师全面了解你的心理状况。虽然心理咨询师有丰富的临床经验，但有时也难以避免主观性，对你的评估不够客观和准确。
目前所使用的心理测量是专业的软件系统，是全世界通用的，能在一定程度上弥补这一不足，使结果更加精确快捷。必须说明的是心理测量不是特定仪器，你对问题的理解及回答问题的态度等等都会影响测量结果，所以我们对测量结果解释要结合你的其他情况。也就是说会谈资料与测量结果互相对照，互相印证，才可以使心理咨询师对你的认识更全面。
请给我一个去做心理咨询的理由？
事实上心理咨询只是诸多解决问题的方法的其中一个渠道，你还可以通过其他渠道解决你遇到的困境，比如参加心灵成长类的培训课程，比如自己创造一些方法，还比如带着问题去生活也是可以的。
所以，心理咨询并不是非做不可。
生活中也有很多人一直都生活在痛苦中，可是他从没有求助心理咨询，直至生命的终结，他那也是一辈子。有人说过一句话：“怎样活都是一场人生”，我深以为然。
既然如此，为什么“心理咨询”这个东西又能持续存在，并且来到人们中间已超过百年呢？
因为通过心理咨询，是寻回解决难题的能力——你还能顺便觉察如何在现实生活中自由轻松愉悦；
你还能通过心理咨询去除缠绕你家族几代人的心结，让你的孩子不用再重复你和你的祖辈们的苦痛——包括身体的和心理的（也许你还不知道，很多慢性病，包括癌症之所以是家族性的，是因为人的性格、思维模式、价值观念等内在的基因是家族性的）。
为什么不能给熟人做心理咨询？
如同法官不能审理亲朋好友的案件一样，心理咨询师这一职业的性质要求摆脱自己预设的价值观，站在一个超脱而又中立的立场来倾听、共情，这就决定了心理咨询师不能为熟人、亲友做心理咨询。
心理咨询是如何起作用的？
不同流派理论对此有不同的理解和解释。但相对统一的基础是：“助人自助”。
依靠咨询师和来访者之间建立的安全的关系，咨询师帮助来访者更多地理解和探索自己（的行为和感受），并倚靠自己的力量选择自己解决问题的方式。
心理咨询有哪些方法？
有统计，全世界大约有250种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的心理咨询方法。
其它方法如认知行为，系统式家庭心理咨询等也在蓬勃发展中。
来访者怎么知道哪种方法最适合？
来访者有权利知道咨询师主要用什么方法做咨询。但是没有必要过多考虑哪种方法对来访者最有效，请相信咨询师自会做出判断和决定。
过多地注意方法的异同可能会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。
心理咨询师主要使用哪些咨询方法？
针对不同的需求，咨询方法也并不完全相同。并且，不同咨询师也会有不同的咨询风格。
我觉得我的伴侣有问题，你能帮我改变他吗？
心理咨询并不是万能的，也没有人们想象的那么神秘和神奇。如果一个人不愿意改变，那么任何人也无法改变他。
咨询师无法帮你改变你的伴侣，但是咨询师可以与你一起去探讨伴侣的“问题”是什么，你之所以认为他有“问题”的原因是什么，如果这个过程你的伴侣也愿意参与，那么“改变”还是有可能的。
咨询师最好直接给一套可以操作的方案
我真的不知道你该怎么办，因为我与你是不同的。
我们在方方面面都不同，生活背景、性格特质、思维模式等等，所以我提供的方法只是适合我自己，不见得适合你。
但是我很愿意和你一起去寻找适合你的方法，并且我深信那方法就安放在你的内心和头脑空间里，只等着我们一起去发现它。
心理方面在哪些状况下注意有可能出现自伤自杀行为？
（1）感情上受到他人的伤害；
（2）希望对权威或者某人表达自己的愤怒或受伤的感情；
（3）为了逃避或解脱某种困境；
（4）为了引起他人的注意；
（5）不会应对痛苦的情感；
（6）生活事件对患者造成的痛苦如失去亲人或者被亲人遗弃、失学、失业、失去名誉等觉得孤立无援、无能为力。
自杀预防措施？
讲授各种生活技能，提高分析和解决问题、应付挫折、表达思维和情感的能力。
建立社区心理咨询和心理保健网络，使人们了解自杀，懂得识别基本的自杀危险信号，使有心理障碍或处于心理危机的个体能得到及时、有效的专业化帮助与诊疗。
减少自杀工具的可获得性 防止患者接触到可以用于自杀的物品，定期或不定期清查床铺、室内墙壁和暖气，病人身体各处有无药物或其他异物收藏、窗户是否有松动、各种危险物品如刀、剪、绳、玻璃、药物、有毒物品等，吊扇、电灯开关、镜子、玻璃片或玻璃的牙缸等生活设施应增加安全设施。
精神病人的药品由家属保管避免囤集用于自伤等。
建立预防自杀的专门机构，建立自杀危机干预中心和免费预防自杀热线电话，与医疗急救中心联合，对处于心理危机者提供及时的支持和救助，可减少自杀危险性。
与自杀的人讨论自杀会诱发自杀？
事实是：与想自杀的人讨论自杀，可以使来访者感到有人关心自己的问题，有利于更好地评估自杀危险性，有利于来访者与咨询师更好沟通，有理由来访者信任你，因此有百利而无一害。
想要自杀的人是真的想死？
事实上很多人并不想死，他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境遇，大部分想要自杀的人现在都很高兴他们还活着，他们说当时他们并不想结束自己的生命，他们只是想终止自己的痛苦。
讨论如何解决痛苦，是很好的选择。
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