孕妇能吃冷饮吗

冷饮是指夏季消暑的冰凉食品，包括冰淇淋、冰饮料和冰西瓜等，其历史悠久。

大约起源于三千年前的商代时期，当时的富贵人家已经知道在冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。

会冰镇糯米酒，喝起来味道既醇香又清凉，冷饮制作的水平相当之高。

孕妇能吃冷饮吗

1、一般是不建议孕妇吃冰凉食物的，寒凉的东西易伤脾胃。

如果脾胃功能破坏了，容易使人形成肥胖，体内水湿加重，形成各种的躯体变形的症状，严重的会使孕妈妈产生流产。

2、体质偏寒的孕妇食用，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。

3、如果孕妇在空腹下食用，则很容易刺激胃肠导致发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃不适等疾病。

孕妇饮食的注意事项

1、建议孕妇多食用新鲜的蔬果，保证身体的营养所需。

2、建议孕妇多吃高蛋白或高纤维等，易于身体消化和吸收的食物。

3、建议孕妇少吃油腻、腌制等不健康的食品，减轻肠胃的负担。

4、建议孕妇吃一些温和的食物，不吃冷饮、辛辣的食物。

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