养生之道网导读:你知道女性什么时间容易受孕吗?
了解女性何时是最易受孕的时间,不仅可以选择和增加怀孕机会,对避免意外怀孕也有指导意义。下面小编为您解答女性什么时间容易受孕。
女性什么时间容易受孕
一般来讲,女性在排卵前后的两三天内,最易受孕。
月经周期为28天的妇女,排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起)。因此,从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天,排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。
但这种推算方法,对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了,这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。常用的是通过基础体温和阴道分泌物在月经周期中的变化,来帮助了解排卵日期。
首先,排卵期基础体温可升高0.5℃左右,通过分析体温曲线来了解排卵日期。
其次,排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下,宫颈口松弛,宫颈黏液即白带量增多,pH偏碱性,质稀薄,含水量达95%~98%,黏液透明清亮,拉丝度增强可达10厘米左右,这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔,历时2~3天,此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间,也就“受孕期”。
科学实验证明,卵子在排出卵巢后12小时之内,其受精能力最强,15~18小时内仍有受精能力,超过24小时,卵子即基本丧失了受精能力。
受精前精子要经过形态生理和生化的变化,这种变化称为获能。获能后精子穿入卵细胞内与其结合完成受精。受精标志着受孕的开始。通常性交后排出的精子在1~3天内具有授精能力。卵子在排卵期由卵巢表面的成熟卵泡排出,排卵期时女性生殖道的其他部分也都为了迎接精子作好预备。性交前及性交时的刺激可引起阴道及子宫的有力收缩。这可能是由于性交刺激使催产素释放,以及精液中含有的前列腺素的缘故。而在排卵期性交,子宫对前列腺素的敏感度达高峰,故更有利于子宫收缩,子宫的收缩可加速精子的运动。精子到达输卵管后的运动和速率受多种因素影响,但在排卵期时输卵管的一切变化,为精子、卵子的结合提供良好条件。
总之,受精的完成需在排出卵子后24小时之内,也就是说,可先排卵后性交。即卵子等待精子;或先性交后排卵,即精子等待卵子。但性生活一定要发生在排卵期前后。
按正常情况,男子性交过程中每次射精有几亿条精子进入阴道,再须通过约20厘米的生殖道方能到达输卵管壶腹部。但能顺利通过这段路程的精子不到百万分之一,最终能达到输卵管壶腹部的精子一般不超过200个,其余精子绝大部分均在通过女性生殖道的过程中损耗、死亡。一般认为,照此看来,排卵前1~2天,排卵后2天的这段时间内性交都有受孕的可能,进行性生活是最易受孕的。
人们亦可利用这个道理避开这段时间性生活来达到避孕的效果。
了解最易受孕期,一方面可以提高怀孕的机会,另一方面,避开它却有利于避孕成功。
是怀孕,还是避孕,都希望年轻夫妇能掌握这方面的知识。
受孕时间
在排卵期时应综合各方面的条件,选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右。
因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。
除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。
一天中最佳的受孕时间
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机,那么,一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?
这个答案虽不肯定,但国外有研究指出,北半球的妇女,7 月至次年的1月间,约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
医生说,根据国人的生活习惯,较多专家建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以第二天早上充分休息后作为同房时间。
但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。
需要提醒的是,想成功“造人”的夫妇,在同房后妻子不能急于起身,最好能在床上多躺一两个小时,让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。
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