乳腺癌的预防

一般性预防养成良好生活习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，不吸烟，不酗酒。多吃单不饱和脂肪酸，少吃多不饱和脂肪酸（橄榄油可能会降低患乳腺癌的危险性）;保持体重正常，多运动，避免中年后体重超重;避免激素替代治疗用药；保持良好心态；定期进行乳房自我检查和请医生检查；养成不戴文胸睡觉的习惯。

化学药物预防对于高危妇女可以口服他莫昔芬降低乳腺癌发生率，但并不推荐所有成年女性服用他莫昔芬预防乳腺癌。目前处于临床试验阶段，尚未形成指南。

预防性乳腺切除手术对于家族性乳腺癌或BRCA1/2基因突变的女性，预防性乳房切除术能使乳腺癌高危女性的发病风险下降80%-95%。治疗要权衡利弊。如安吉丽娜朱莉就属此种情况。无论如何，因为乳腺癌的确切病因尚不明，目前还没有可以绝对预防乳腺癌的方法，因此，早期发现、早期治疗仍是关键。

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