1低血压的危害
头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。
长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
低血压主要分两种，一种是原发性的一种是生理性的。
而生理性对身体基本上是无害的，但如果是原发性低血压就需要注意啦。
(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。
适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。
(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
所谓生理性的就是您可能因为某种原因导致机体自行的发生一些变化，您可能认为这是低血压或者什么的，但其实是正常的。
2低血压引起的原因
低血压也算是一种很常见的疾病，所以呢，我们有必要了解一下低血压这个疾病。
很多的时候我们都希望我们自己通过自己的努力可以改变一些事情，那么，你知道低血压的病因吗?
下面小编将给大家介绍一下引起低血压的原因有哪些?
药物性低血压老年人因病服用降压药如甲基多巴、胍乙啶、优降宁等，安定类药如氯丙嗪、奋乃静等，利尿药双氢克尿噻、速尿等，抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血压。
体位性低血压即直立性低血压。
老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题，此时可有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。
排尿性低血压。排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后2—3分钟恢复正常。
多因夜间膀胱胀满后突然排空使腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降所致。
体质性低血压多见于体质瘦弱的老年妇女，并且可有家族遗传倾向。
患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病。这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。
继发性低血压常继发于急性失血、心脏病发作、慢性贫血、糖尿病、脑动脉硬化、中风之后等慢性疾病，病人嗜睡、虚弱、头晕、视力障碍。
建议参考以上原因，进一步检查，对症治疗。
上面介绍的内容就是导致低血压的原因，相信大家已经有所了解，希望对大家有所帮助。不知道大家有没有什么收获呢?这些内容的介绍后，希望大家都可以避免这些原因。还有，了解了病因之后我们才能更好地预防低血压。最后希望大家都可以健康快乐。
3低血压高血脂的人得了心脑血管病应该注意什么
简单地说低血压就是指体循环动脉压力低于正常的状态，而高脂血症就是指血脂水平过高，这样可以直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如心脑血管病等，心脑血管病就是心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，一般都老年人多见，青少年少见，一般由不良饮食作息习惯引起的血压血脂类问题导致，对人的健康产生巨大的危害，要注意。
1主要由于长期不良饮食作息习惯引起，吃肉太多，醇类过多。
又少做运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐过多;
所以年龄增大后，应该注意进食正常，多吃植物类食物，合理的作息运动时间很重要。
2晨练可好可坏要小心对待哦，因为睡觉时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，醒来后马上进行大强度的锻炼，神经兴奋性突然增高，极易引发心脑血管疾病，冬季更应该要小心注意这个问题。
3是人类都明白控制血压和血脂是最重要，在一个比较理想的范围内就不怕突然然发病。
动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。
常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等。资料表明，只要长期坚持控血压血脂，心脑血管疾病可下降90%。
现在城市人坐多过运动，应多做运动，合理的坐势，少做重复劳累的工作，以减少患病的可能。
多喝水，多排毒，保持身体平衡。
身理的作息时间也是健康的关键。
4低血压吃什么食物好
饮食对于低血压不仅仅有控制病情的作用，同时还具有预防的作用，需要指出的一点是，饮食可以说是治疗低血压的重点方式之一。
而做为低血压的患者来说，应该注意饮食结构的合理，不能偏食，营养物质一定要注意均衡，下面就低血压患者的饮食方式进行介绍：
一、低血压食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。
将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条，糯米60克。
将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。
鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。
将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
8、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
5低血压患者的冬季保健注意事项
对于高血压，大家都听得太多了，而低血压一直不受人们关注，其实低血压的危害不亚于高血压，低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状，特别是在冬季，由于血管收缩手脚血液供应不足，低血压患者会出现手脚冰冷，甚至发生冻疮。
那么低血压患者在冬季应该如何保健呢?跟随小编一起来看看。
血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。
血压分收缩压和舒张压。
当心室收缩向动脉射血时，血压升高，其最高值为收缩压。
心室舒张时，血压降低，其最低值为舒张压。
所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。
低血压可分为急性和慢性。
其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降，其主要表现为晕厥与休克两大临床综合征;
而我们经常所说的低血压大多为慢性低血压，可能由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、营养不良等所致，其中也包括体位性低血压。
慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。
常常被夸有“骨感美”的刘小姐最近经常出现疲惫乏力、头晕心慌等症状，于是她利用假期给自己做了全身体检，最后被告知有低血压;同样，退休干部老王最近也在体检中发现有低血压。
刘小姐和老王都以为，只要不是高血压就无所谓，然而为他们提供专业指导的医师却说，低血压对人体的危害同样存在，且不容小觑。
和小刘、老王一样，很多低血压患者都伴有头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症状，但也有人无明显不适。
专家介绍，出现这些症状的主要原因是血压下降，导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。
同时，人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。
不但如此，长此以往，我们的身体可能还出现其他功能下降，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生，心情压抑等情况经常发生，严重影响生活质量。
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