专家说橘子吃多了真的会变成小黄人，这是为什么？

在生活中，橘子是一种很受欢迎的水唤哪果。很多人都喜欢吃橘子，橘子的口感挺不错的，水分又多。但是，橘子是不能吃多的，吃多可能会变成小黄人。那么，为什么橘子吃多会变成小黄人？我们大家一起去了解一下。

一、为什么橘子吃多会变成小黄人？

研究表明，橘子吃多真的会变成小黄人，很多人因此而感到迷惑。橘子当中含有大量的胡萝卜素，当我们吃太多的橘子之后，胡萝卜就是会在我们的体内堆积，所以我们的皮肤就会发黄。一次吃太多的橘子的话，根本就不可能在短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，当我们的血液中胡萝卜素过高时，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，让我们的皮肤变黄。我们人体分解辩卖胡萝卜素的能力是有限的，短时间内摄入大量的橘子，就会因为身体富含胡萝卜素而导致我们皮肤变化。如果摄入过度，你会发现我们的眼球都会变为黄色，有时候都会显示出黄疸的症状。所以，虽然橘子很好吃，但也一定要控制住自己的嘴，一次性不要摄入过多的橘子。

二、橘子吃多的坏处

一次性摄入过多的橘子不仅能让我们的皮肤变黄，还有其他的危害。比如，橘子吃多了最常见的就是会患有胡萝卜素血症，因为橘子中含有大量的胡萝卜素。而且，橘子是温热水果，吃多了容易出现口和灶码腔溃疡，或者是消化不良等症状。橘子吃多了真的会上火，而且还会引发肾结石，还可能会造成龋齿，还可能会出现恶心呕吐等不良症状。所以，不管是什么东西，都要适量，再好吃的东西都不能多吃。一旦多吃之后，对我们的身体就会带来一些副作用。

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