精血亏虚是什么意思

我今年20岁，还没女朋友，有需要的时候就会手淫，频次比较多，现在总是觉得小腹胀痛，医生说我是精血亏虚，这是啥意思？

精血亏虚也就是肾虚血虚，平时的症状主要有：没力气，不爱说话，浑身发软等。可以中药进行调理。当然也要禁止继续手淫。

原因分析

1、过度手淫或房事频繁。

2、睡眠不足，长期忧心。

3、饮食不当。

建议

1、服用对症中药进行调理。

2、禁止手淫或减少房事频率。

3、有规律的饮食，营养要全面，不要吃油腻或辛辣的食物。

4、不要过度的吸烟、饮酒。

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