男人如果有早泄的情况,是可以通过心理来进行调整的,也同意通过穴位按摩、体育锻炼、拉伸阴囊的方法来延缓射精时间,当然也可以带上避孕套,降低阴茎敏感度来缓解早泄的情况,早泄也可以通过食物进行调理的。
早泄是非常难以解决的问题,早泄让很多的男性抬不起头,对男性的自信心打击是很大的。
男人如果有早泄的情况一定要特别注意,而且一定要掌握正确的治疗方法,那么早泄该怎么办?下面来分析一下!
1、心理调整
早泄的发病原因是很多的,有些人是心理原因引起的,如在性生活的时候会心情比较焦虑,而且很紧张,如果心理压力大会引发早泄,所以这个时候一定要让早泄患者有一个健康的心理,也要保持乐观的态度。
2、穴位按摩
对于早泄的人可以通过穴位的按摩来进行改善,可以用手指捏阴茎,阴茎上有很多的神经,通关按摩的方法能够舒张血管,增加血液的循环,能够促进阴茎的勃起。
3、体育锻炼
早些的人也可以通过体育锻炼的方法来得到改善,所以体育锻炼是改善早泄的方法,锻炼的时候可以根据自己的情况而定。
4、牵拉阴囊
在高度兴奋和高度紧张的时候,我们可以看见阴囊的收缩,而且睾丸也会有所提高。
所以早些的人群可以通过阴囊的牵拉来调整的,这样可以延长射精的时间,早泄也就不容易出现了。
5、降低阴茎敏感度
早泄一般就是由于阴茎过于敏感引起的,所以这个时候可以在性交前戴上避孕套,或者是涂抹一些外用药物,这样可以降低阴茎的敏感度,从而达到延长射精的时间。
6、食物调理
对于早泄的人可以通过食物的方法来进行调理,平时可以吃一些韭菜籽,把韭菜籽磨成粉,用黄酒送服,一次2钱,1天3次,是可以治疗早泄的。
另外可以把200克的桂圆和400毫升60度的白酒倒在瓶子里面密封半个月之后就可以喝了,每天两次每次10~20毫升,对于早泄的情况同样是能够改善的。
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