00 玫瑰精油薰香。用量与使用方法：利用薰香灯或薰香器，加好水后滴入2-3滴玫瑰精油，点上蜡烛或是接通熏香炉的电源即可，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。
功效：玫瑰精油熏香可以安定烦躁情绪，使人产生美好、积极的感觉。还具有清新空气，清除异味，杀灭病菌的作用！
01 玫瑰精油洗脸作皮肤保养。用量：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，通过蒸气让玫瑰精油更好的渗入皮肤。或滴1-2滴入面膜中使用。
功效：可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
玫瑰精油适用于所有的皮肤，尤其适合成熟、干燥硬化或敏感的皮肤，紧实、舒缓的特性有助于改善发炎现象。
玫瑰精油因能收缩微血管，是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
02 玫瑰精油按摩做全身肌肤保养。
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基础油，调配均匀后作按摩使用，每周1- 2次作脸部皮肤按摩。功效：使皮肤滋润柔软，年轻有活力；令全身肌肤水嫩柔软。
玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。
03 玫瑰精油舒缓经期痛。用量
1：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，使用方法1：于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用量
2：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基础油使用方法2：调配均匀后，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛，调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。
04 浪漫玫瑰香花浴舒缓减压，增加情趣。用量：8-10滴玫瑰精油；使用方法：滴入浴缸中，泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气；玫瑰花浴可每周1-2次。
功效：可增加浪漫情趣，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质。
注意事项：玫瑰浴后先不穿衣服，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸。
05 玫瑰精油护发，帮助护理和营养秀发用量与使用方法：洗发时，在洗发水里加一滴玫瑰精油，或者在护发素里加一滴玫瑰精油；
在给头发做造型的时候，在造型养发乳里加一滴玫瑰精油，会散发玫瑰的芳香。
效果：让头发越来越充满光泽，更加光亮而柔软；而精油也一样会减少造型发乳给头发带来的伤害。
06 玫瑰精油泡脚提神，心旷神怡。
用量：正常洗脚，两三滴玫瑰精油，搅匀。
使用方法：稀释过后的泡脚水，有股淡淡的香味，把双脚浸泡在水中20分钟，感觉很舒服~~功效：玫瑰精油泡脚可以促进血液循环，舒缓神经，消除疲劳，同时滋润皮肤。
07 玫瑰精油自制“香水”。
用量：将玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中。
效果：香味持久当做香水用，散发着迷人的形象和优雅的气质！
08 玫瑰香薰漱口，解决口腔问题。
用量与使用方法：可将2~3滴精油导入一杯水中搅匀，漱口10秒钟，然后吐出，可保持口气清新，吐气如兰，保护牙齿，口气更清新。
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