降低脂肪和血压，保护肝脏，保护肝脏，保护视力。
降低脂肪和血压：苏子油含有大量亚麻酸，抑制体内血小板凝聚，降低血液厚度，增加血液氧含量，抑制甘油三酯合成，有利于体内脂质排泄。
保护肝脏：苏子油含有α-亚麻酸能有效控制脂肪合成，分解脂肪排出体外。
多吃可以预防脂肪肝，保护肝脏。
保护视力:苏子油中所含的DHA它是眼睛所需的重要营养元素，能使视网膜细胞壁变得更加柔软，能提高视网膜反射功能，眼睛看东西更加明亮。
标签：苏子,功效,作用
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