过度的染发，很容易损坏头发的质量，会使头发失去光泽和弹性，而致使大量掉头发。出现大量掉发的朋友，可以用以下3点来解决：1缓解压力：多运动、听音乐来释放生活上的压力，精神压力过大会容易导致大量掉发，压抑的程度越深，掉发的数量也越多；2补充碘质：碘元素有利于头发生长外，还能让头发保持乌黑，平时能够吃一些含有碘元素的食物来改善，例如生蚝、海苔、紫菜、海带等；3补充维生素B：导致出现头发脱落，很可能是缺少维生素B，能够适当吃点包含维生素B的食物来改善我们的头发，例如柑橘类水果、面包，谷物等；以前 我夜班期间，也许是熬夜过度，导致我的头发变细，慢慢变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，使用过很多方法，但是没有作用。随后使用了一个重长头发的首姜源生发液水，使用之后，光秃的部位逐渐长出一些细小的头发，现在头发跟之前一样了，心情非常好，看起来状态比之前更好了。愿你能心想事成，不要放弃！
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