孕妇吃西瓜好吗

姐姐怀孕两个多月了，食欲不怎么好，想要吃西瓜，今年29岁，请问孕妇吃西瓜好吗？

孕妇是可以吃西瓜的，西瓜当中含有的维生素是比较丰富的，可以增强身体免疫力，但是不要吃从冰箱里拿出来的西瓜很容易导致腹泻，而且还会损伤脾胃，在怀孕期间不要吃一些寒凉油腻的食物。

原因分析

西瓜当中含有的糖分是比较多的，对于血糖高的孕妇是不可以吃的，如果身体比较好的孕妇，适当的吃一些西瓜还可以缓解妊娠反应，提高食欲。

建议

怀孕以后要养成良好的饮食习惯，多吃维生素，优质蛋白多的食物，而且要早睡早起，不要经常熬夜，另外有时间可以适当的进行体育运动。

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