怀孕初期注意事项

怀孕初期，准妈妈注意的事项有很多，首先准妈妈要吃一些清淡、容易消化的食物；孕初期要避免同房，以免造成胎儿流产的现象。

其次，在怀初期准妈妈不要盲目用药，需咨询医生，在医生指导下用药；另外工作要适度，要适量活动，保持心情舒畅，需要戒烟戒酒，避免胎儿发生畸形。

怀孕初期，很多准妈妈认为，只要自己的肚子没有明显改变，就不用特别注意，平时该做什么就做什么，不会有太大影响。

其实怀孕期的头两三个月，是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要，那怀孕初期注意事项有什么呢？

1、清淡饮食

怀孕早期，由于孕激素的影响，很多准妈妈的饮食习惯都会发生改变。

这个时候的准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等。

2、避免同房

怀孕初期，胎儿发育还处于比较脆弱的时段，所以准妈准爸要注意，在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。

3、谨慎用药

怀孕初期是宝宝发育的重要时期，所以准妈妈在用药的时候，要特别注意，避免盲目用药而引起胎儿出现畸形发育的问题。

准妈妈在怀孕期间，遇到一定要用药的情况，一定要咨询医生，并在医生的指导下用药。

4、适度工作

怀孕初期，准妈妈要注意休息，不要从事运动量比较大的工作。

如果平时从事电脑方面的工作，也不要久坐不动，工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。

5、放松心情

怀孕早期，准妈妈也不要过于小心翼翼，要保持心情舒畅。

很多准妈妈在怀孕初期，可能因为孕吐等问题出现烦躁、不安的情况。这个时候可以选择听听轻音乐，或者找个安静的地方休息休息。

6、戒烟戒酒

准妈妈在备孕和怀孕初期，都是要戒烟戒酒的。吸烟或者二手烟，都会增加胎儿先天畸形、早产的几率；而喝酒也会增加胎儿流产几率，还会导致胎儿感染酒精症候群。

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