铁皮石斛花的功效与作用吃法，铁皮石斛花的功效与作用，如舒缓心情、降压降糖、解酒养胃、明目降火、延年益寿、滋养肌肤、补益脾胃等，现代药理学研究证实：铁皮石斛花对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
吃法，可以水煎或者是煲汤，用量大多是15~30克。
铁皮石斛的功效，里面富含多种营养，具有滋补作用，同时具有健脾益胃，疏肝利胆，延缓衰老的作用。禁忌人群指的是经期女性，脾胃虚寒者，婴幼儿应该少吃。。
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