1
此菜的材料。
2
土豆去皮切成小滚刀块洗去表面的淀粉,晾干。
3
茄子切成滚刀块。
4
青椒切成滚刀块。
5
锅中加入比平时炒菜多一点的油,不要太多,下入晾干水分的土豆,中火慢慢煎,直至土豆变成金黄色熟透后盛出。
6
茄子表面裹一层干淀粉。
7
下入刚刚煎完土豆的锅里,煎至茄子金黄色后盛出。
8
锅继续烧热,下入葱花,蒜瓣,干红辣椒爆香,下入土豆,茄子,青椒翻炒。
9
最后倒入芡汁,翻炒均匀即可。
取一个碗,加入适量生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精,花椒粉,水淀粉调和成芡汁。
注意:1,土豆和茄子表面要晾干,否则煎是会溅油。
2,茄子表面裹干淀粉是为了减少茄子的吸油量。
3,煎制材料的顺序是先煎土豆,后煎茄子,因为茄子虽然裹淀粉,但还是很吸油。
4,青椒不用过油。
来自 美食天下 张董语墨 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜儿童老人东北菜夏季食谱冬季食谱宴客菜晚餐
标签:少油,三鲜,东北
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