朝霞不出门晚霞行千里的意思是：如果早上看到了天空有彩霞，那么可能会有坏天气来临，最好不要外出；而如果晚上看到了彩霞，则预示着未来将是好天气，就可以畅快出行了。这是一句农村谚语，一直被农民所信服，直至今日也是指导农业生产的重要指南。
这都是因为天气运行的规律是自西向东的，而朝霞则预示着水汽已经向西入侵，晚霞则是云朵东移，才能出现。霞是由于日出和日落前后，阳光通过厚厚的大气层，被大量的空气分子散射的结果。
因为云朵中的水汽比较大，会将蓝光，紫光等冷光散射掉，而红光和黄光等暖光，就会穿透云层，从而让云看起来就像染上了红色，形成了美丽的红霞。日出时的就成为朝霞，日落时就称为晚霞。
日出前后出现鲜红的朝霞，说明大气中的水汽已经很多，而且云层已经从西方开始侵入本地区，预示天气将要转雨的征兆。出现大红色金黄色的晚霞，表示在我们西边的上游地区天气已经转晴或云层已经裂开，阳光才能透过来造成晚霞，预示笼罩在本地上空的雨云即将东移，预示笼罩在本地上空的雨云即将东移，天气就要转晴。
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