我们经常走一段路之后,就能感觉到脚心疼,很难受的,我知道这是为什么的,下面我就跟大家分享一下脚心疼是怎么回事。1 脚心疼有可能是因为走路较多的引起的,平时可以多烫烫脚,从而促进血液循环,也可以吃点布洛芬,从而缓解疼痛。
2 脚心疼有可能是因为缺钙、缺钾、关节疾病、肌肉软组织紧张等多种情况引发的,平时多食用一些牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,避免长期剧烈运动。
3 老人脚心疼有可能是足底筋膜炎引起的,一般跟长期站立负重走路有关系。那么平时就要穿软底鞋减少负重走路,坚持用热水泡脚来改善症状。
现在我们也就明白了脚心疼是怎么回事了,平常要注意适量运动,一定要避免劳累,疼痛时可以适当的按摩一下。
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