玉米胚芽粉的功效与作用

玉米胚芽粉通常可以起到补充营养，以及润肠通便、增加饱腹感的功效与作用。玉米胚芽粉主要是玉米胚芽加工制作而成，里面含有的营养物质比较丰富。

玉米胚芽粉含有大量的膳食纤维，同时含有蛋白质、维生素，并且含有各种矿物质、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等，由于富含较多的营养物质，因此适量吃一些玉米胚芽粉，可以起到补充营养的功效，有利于辅助提高身体的免疫力。

此外，玉米胚芽粉中含有的膳食纤维还可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘情况。而且较多的膳食纤维，还可以增加饱腹感，有利于减少其它食物的摄入，因而可以起到辅助减肥的作用。患者食用玉米胚芽粉时，一定要注意适量，建议不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，影响食物的消化吸收，还可能出现恶心、呕吐等症状。

玉米胚芽粉只是一种食物，并不是药物，因此并不能用于治疗疾病，如果存在便秘的情况，请及时前往医院消化内科就诊，完善视诊、胃镜等检查，在医生指导下选择适合自身的药物进行治疗，如乳果糖口服溶液等。

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