宫寒的症状

宫寒的症状是痛经。

宫寒是指子宫的寒冷，主要由外感寒邪或脾肾阳虚引起，导致水湿不畅，从而引起宫寒的发生。宫寒最明显的特点是小腹冰冷，腰酸背寒，手脚不顺，大便稀薄。如果宫寒没有特殊的不适，则无须特殊治疗。

痛经是指女性在月经前后或月经期间的下腹疼痛和腹胀，一些患者可能伴有腰酸。严重者可伴有恶心、呕吐、面色苍白甚至昏厥。根据病因可分为原发性和继发性，原发性痛经与精神因素密切相关。妇科检查未见明显器质性病变，多数患者婚后及产后可自行痊愈，继发性痛经继发于盆腔器质性病变。

宫寒的意思是子宫的温度相对较低，所以在月经期间很容易引起痛经。如果痛经更严重，会影响女性的正常工作和生活，因此有必要在医生的指导下服用止痛药。其次，子宫寒冷的症状会导致月经颜色变黑。由于子宫寒冷，子宫内膜不会顺利脱落，容易造成宫腔积血。此时，子宫腔内的血液积聚会导致氧化后变黑，因此在月经期间最好喝红糖姜水。

最后，宫寒可导致月经不调，如月经量减少、月经不调等症状。

痛经患者首先要注意月经前后保暖，保持清洁卫生，禁止洗澡。其次，在月经前后禁食冷、辣、刺激性食物。但不要生气。保持好心情。此外，应该注意不要在月经前后做剧烈运动。同时，在饮食方面，应该多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

最后，如果痛经严重，可以喝红糖水来缓解痛经。月经期间，不能揉捏胃。揉胃容易引起逆流，导致子宫内膜异位症。

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