极昼极夜

极昼极夜（polar-day and polar-night），是地球两极地区的自然现象。所谓极昼，就是太阳总是不落，天空总是亮的；所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。在南极洲的高纬度地区，那里没有 “日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替。极昼和极夜是极圈内特有的自然现象。发生在北极圈（北纬66°34'）以北和南极圈（南纬66°34'）以南的地区。

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