胃一般都是靠养的，平时多注意喝水休息，饮食要好，生活作息要有规律，现在基本上正规的医院都比较不错的，胃病患者要养成良好的作息习惯，上班族一般会在周末的时候睡到中午才起来，然后早午餐一起吃。这种习惯要不得，不良的饮食习惯会加重肠胃负担。武汉国医堂胃肠医院专家说有晚上吃夜宵习惯的朋友要确保在睡前2-3小时不进食，以免进入睡眠状态后你的胃还得超负荷地工作。另外，饭后半小时至1小时内应避免卧床，否则易导致消化不良。
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