心理在线咨询是指心理师利用互联网，运用心理学的原理和方法，在线帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。
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