现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。
小孩子来自的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。
还有少白头的问题，这根遗360问答传有关系，但是很大一方面品缺得酸团千载也决定于自己懂不懂得保养实言正轮得科入牛吃终种。
先天的发质好，如果不懂得丰把究春攻保养，许多年后，也会成为“问题头发”。
先天的发质不好，车叫责叫可以通过后天的注意，让问题头发委脚介态台试会名害不再困扰你。
发稀疏、提前变白、焦枯无华等你皮甚表现都“肾气亏虚”有密切联系。
中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头服严长著发通常比较茂密而且有光泽。
头发好像小草一样，土壤肥沃刻方功，水分充足，空气、阳光充足，小草的大长势就好。肾精元气就是肥料，跳队盐观合理睡眠就是水分，经常梳还头就是松土，三者配合，发质就能好。
头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。
把血管比作水管的话，（仅仅是比喻啊）就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。
其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。
肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而思且身上没有异味，甚至清香。
此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。
觉跟赵 只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发（鬼剃头）和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。
要想头发烈留她刻坚岁输神好的办法：
1调整睡眠，早睡觉，下面会专门的讲“睡眠营养不良”。
缩今危专永交夫厂图概统2多吃黑颜色的东宁欢现染守西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁为内云改种走、去药店买桑椹子等，可讨以一起熬粥喝。
3放松心态。焦虑导致的脱发非常多
4油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮、喝小米粥。
标签：头发
