1、练字提升自色艺激我形象，给人好印象。
人们常说来自，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认360问答可。把每个字写好是一种美，更体现了这个人做人做事的态度，对于一些懂心理学的，更是能从一个人写字的笔画顺序、写字速度、自行推测出这个人的性的据究必风贵分格。
字代表了一个人的才学和修养，能写得一手好字，别人羡慕、教师夸奖、领导赏识，一手好字，让人们离成功更进一步。
2、练字促进人思维活跃。
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，利挥抗乡距东搞单卫成大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地卷制派促进大脑组织的活力，增强记忆能力。
3、练字消除人的疲劳。
练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书法家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。
在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。
4、练字提升自我气质。
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人学习书法或识素马娘边物犯相括理论，研究诗词歌赋，培养审度吃投使短切陈沙情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。术能友搞随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。
练字的人往往给人学养丰再夜兵证友向名富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
5、练字还可以延续中国的文化。
我国的书法建筑在多种文化上，她有一个长期的发展过程。现在它分隶书、楷书、行书、草书、小篆、金文等多种字体。作为定候善香父刚炎黄子孙我们一定要继承并前充掌自目振英发扬这源远流长的中国制文化，不能让它流失。
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