养乐多中含有大量的活性乳酸杆菌,可以提高肠道活性,使肠道中有害菌减少,有益菌增加,从而促进胃肠道的蠕动,防止肠道内有害物质堆积。同时可以预防便秘和缓解腹泻,也可预防食物中毒,使身体更加健康。并且能促进身体新陈代谢,有助于身体内脂肪的燃烧,有一定减肥作用。
平时注意饮食均衡,避免不良的生活习惯。
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