桶装水直接喝和烧开喝都是比较好的。建议烧开喝更有利于身体健康。通常情况下，桶装水是经过灭菌、杀虫以后罐装的，直接喝一般不会影响身体健康。为了防止出现意外情况，建议经过高温消毒以后喝，能够进一步杀灭水里面的微生物。待水沸腾以后再烧2分钟~3分钟左右为宜。如果烧的时间比较长，可能会导致水中的无机盐呈溶解状态，不利于体内水分的补充，严重时可影响胃肠功能。喝水的时候还需要控制好温度，避免使口腔黏膜受到损伤，从而出现起水疱的现象。如果桶装水存放的时间比较久，此时不建议继续喝。因为容易受到灰尘、细菌等污染从而引起变质。喝了以后会影响身体健康，严重时可出现腹痛、腹泻等症状。腹泻次数比较多容易导致身体里面的营养物质流失，还可能会出现脱水。当出现上述情况建议及时到正规的医疗机构就诊。
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