脉搏乱可能是由于劳累、剧烈运动等原因引起的一种正常生理现象，也可能是由于室性早搏、房性早搏、器质性心脏病等病理因素引起。脉搏乱的可能原因包括：
一、病理因素引起：某些疾病如甲亢、贫血、心肌病、冠心病等会导致心律失常的症状，患者会自觉脉搏乱。
二、生理因素引起：长时间跑步运动、过度劳累或情绪过度兴奋、紧张等因素均会引起脉搏乱的现象。这些因素在经过休息或者情绪调整后往往可以缓解症状。
如果出现脉搏乱的现象，并且经过休息调整一直未见好转，应及时前往医院心内科进行24小时动态心电图检查，以明确发病原因。在医生的指导下，对症治疗有助于控制症状。
总之，脉搏乱可能是由于生理因素或病理因素引起的。对于生理性脉搏乱，休息和情绪调整可能有助于缓解症状。但如果脉搏乱持续存在或伴随其他症状，就需要寻求医生的帮助进行进一步检查和治疗。
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