肾部保养是依托于中医的理论，对于肾脏的功能进行呵护和调整，它的好处有以下几点：
1、改善性功能。对于男性，可以调整阳痿、早泄、遗精、滑精、性无能，可以辅助治疗不孕不育症。对于女性，肾保养可以治疗性冷淡。
2、延缓衰老，特别是对女同志，肾保养本身可以调整激素的分泌，对于女性的子宫虚寒、手脚冰凉，特别是更年期的综合征都非常有效，能够减缓细胞有丝分裂的速度而延缓衰老。
3、增强免疫力、预防疾病。
肾是人体一身之本，通过保养和按摩，可以增强其抗风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的能力，而提高身体的健康水平。
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