如果女性想让月经提前来的话，可以选择吃一些调理的药，也可以用黄体酮来进行调理。也可以提前喝红糖水，因为红糖属于热性，可以促进血液循环，因而在月经前几天多喝一些红糖水，可以促进月经提前。也可以通过一些雌激素或者孕激素来进行调理，比如在月经前一个月开始服用少量的黄体素，也可以在医生的指导下连续注射五天的黄体酮，在注射完之后的五到七天月经就会来临。也有的女性由于贫血的原因会导致来月经推迟，并且量很少，甚至到没有。这个时候女性可以在来月经前的一个星期多喝补气血的汤，比如乌鸡汤排骨汤等等补血的食物。
在月经期间的女性一定要注意保暖，保持乐观的心情，长期紧张的女性也会造成月经不调，所以心情压抑的时候一定要注意宣泄，不要吃寒冷的食物，多拿热水泡脚，促进血液循环。同时建议患者最好不要人为打乱月经周期，以免造成月经紊乱，给女性带来更大的伤害。
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