一、玫瑰花茶的搭配推荐 在平常的生活中,喝一杯玫瑰花茶,既可以修养身心,还可以静心沉淀。
玫瑰花茶色香具备,那么,玫瑰花茶要怎样搭配才好喝呢?不同搭配又有不同的功效,以下介绍五种玫瑰花茶的搭配。
养颜嫩肤玫瑰茶 材料:大枣、太子参、玫瑰花 做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
袪豆益母草枸杞玫瑰茶 材料:枸杞、益母草、玫瑰花茶 做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
金银玫瑰茶 材料:金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热。
适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
长期服用,效果显著。
玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵、乌梅3颗 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
枸杞玫瑰花茶 材料:枸杞20粒、玫瑰花20朵 泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。
功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。
二、玫瑰花茶怎么泡养生 玫瑰花茶的功效有理气解郁、活血散淤和调经止痛,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。
那么,玫瑰花茶要怎么泡呢?
首先,泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。同时,水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。
此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
每次放五朵,最好是在加三颗蜜枣,,美容又瘦身,用饮水机的开水冲泡就可以,有时间的的话用开水。
另外,玫瑰花和蜜枣用煮的,其汤色会比泡的重一些,想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来,每次煮三分钟即可。
三、玫瑰花茶可以祛斑吗 喝玫瑰花茶对女性有很多的好处。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。
此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
那么,玫瑰花茶可以祛斑吗?
其实,每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;
肾虚者可加入枸杞子15克,可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来,而且还有祛斑的功效。
玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。因此,玫瑰花茶有祛斑的作用。下面介绍怎么喝玫瑰花茶更有利于祛斑。
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
做法: 1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
四、玫瑰花茶有哪些饮用禁忌 玫瑰花茶有很多好处,但是,在喝玫瑰花茶,也要注意以下情况,这样,才能发挥玫瑰花茶最大的作用。
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适。
5、平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。
6、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用玫瑰花茶,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。
怀孕三个月以内不要喝。
3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定,属于危险阶段,饮食上必须注意营养平衡,很多茶饮品浓度高对孕妇无益,尽量避免喝。
7、便秘者不宜饮用。玫瑰花茶有收敛作用 ,所以患有便秘的孕妇不适合饮用。 8、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。
标签：玫瑰花,搭配,喝法
