吃多会导致身体寒气、湿气更重。
玉竹主要在脾胃科治疗方面使用的比较多，是一种中药，主要用于治疗胃阴虚亏和口干口渴等情况的。要是出现了口干舌燥、胃部不适以及感觉到食欲不适很好的情况下，吃玉竹可以起到一定的作用。
还有阴虚引起的咳嗽以及咳嗽里带痰也是可以吃的，效果也是不错的。
玉竹治疗效果是比较平和的，味道是比较干的，引起的副作用不是特别的大，但是这个玉竹本身是一种性凉的食物，对于一些脾胃比较虚的，寒性体质的人来说，是需要注意的，吃多会导致身体寒气、湿气更重，需要引起重视，根据身体状况正确食用。
标签：玉竹,副作用
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