减肥夏令营各个地方根据规模，费用不一样，一般在3000到1万之间。在参加夏令营之前，可以试着用科学的减肥办法，就是采取分餐制，每餐主食不超过150克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，长期坚持运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等等，每天坚持至少一小时。
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