在当下，阳痿是困扰很多男性朋友的问题，尤其对于中年男性来说，阳痿更是普遍。
通过食物是可以给男性治疗阳痿的，比如含有丰富核酸各种豆类豆制品，营养丰富的果仁和种子，以及纯天然的蜂蜜都对改善阳痿有很好的作用。
阳痿一直是困扰男性朋友尤其是中年男性的问题。尤其在现代，生活压力大，难免影响到了身体。
想必每个男性都或多或少听说接触甚至尝试过治疗阳痿的偏方和办法。
但是大部分也只是听说而已，并不确定有哪些食物可以对阳痿有作用。那么，男性吃什么能够治疗阳痿呢？
一、富含核酸的食物
医学研究发现，如果人体内的核酸成分比较充足，就能够有效增强人体内的各种机能，这也就可以间接性地提高男性朋友的性功能，达到治疗阳痿的目的。
含有核酸成分比较多的食物也很常见，比如说常见的豆类以及各种豆制品。还有各种海产品，比如海中的鱼类，贝类和各种虾蟹等。
二、各种谷物种子和果仁
谷物和果仁中含有丰富的维生素b和维生素e等维生素类物质，此外还含有比其他食物含量都高很多的矿物质，所以说谷物和果仁是蛋白质的优质来源。
大麦，小麦玉米和南瓜子杏仁花生等都是非常好的能壮阳的食物，而且这些都是日常生活中就比较常见的食物。长时间食用不难，而且对阳痿的改善和治疗是有积极作用的。
三、蜂蜜
纯天然的蜂蜜中会因为其来源和制作过程含有大量的植物雄性生殖细胞，而这些雄性生殖细胞中又含有一种内分泌激素，这种激素和人体的垂体激素非常相似。
可以明显提升人体内性腺的活性，提升性腺活性使得其分泌更多的性激素，也就能够在一定程度上治疗阳痿。
四、含有褪黑素的食物
根据最新的医学测试发现，如果人在临睡之前有意的补充一些褪黑素，就能够很有效的恢复男性的性功能。
褪黑素可以通过色氨转化而来，而能够给人体补充色氨的食物有葵花籽，海蟹，肉松和鸡蛋等。
同样也是常见的食物种类，坚持食用，相信肯定能改善阳痿的！
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