38岁的女人保养皮肤首先一定要保证充足的睡眠，不能熬夜，因为睡眠不足很容易导致皮肤衰老，肤色暗沉。
平时也要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，还要多喝水。
外出时注意防晒的工作，不能让皮肤受阳光暴晒，还要注意清洁皮肤，保持皮肤毛孔通畅。也可以去专业的医疗机构做光子嫩肤改善肤质。
标签：保养,皮肤
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/298543.html
