挤奶常见两种方法：
1.电动吸奶器挤奶法：吸奶器挤奶时，使吸奶器广口罩在乳头周围皮肤上，不让其漏气，然后打开吸奶器开关，乳汁流入吸奶器容器内。注意每次使用吸奶器前，吸奶器都应消好毒，并洗手，乳房干净毛巾擦干净。
2.手工挤奶法：首先双手清洗干净，干净毛巾擦干净乳房，找个舒适地方坐下，把盛器放在乳头下方，母亲拇指放在乳头及乳晕下方，其它手指拖住乳房，拇指及食指向胸壁侧挤压，挤压时手指要固定，不能来回滑动。注意电动吸奶器及人工挤奶每次挤奶时间20分钟为宜，双侧乳房轮流进行挤奶较好。
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