2012-3-615:49满意回答在无痛人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持其需要的平衡态。因为流产对身体有一定的损伤，丢失了一定量的血，使女性在术后的身体比较虚弱，有的人还会出现贫血倾向。那么，注意营养的吸收是关键。
很多人就会问了：那吃什么好呢，怎样才能及时地做到身体的补给呢？
不用愁，甘肃仁爱妇科医院的专家为您解决。
多补充水分：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常常容易出汗。因此补充水分时，应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。同时，也有利于防止便秘。适量饮食，但注意要限制脂肪的摄入量。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
增强免疫力：建议多吃些蛋白质含量丰富的食物，若摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些都是无痛人流后的饮食注意事项。
【甘肃仁爱妇科医院】专家提醒：无痛人流虽然是小手术，但是术后一定要注意保养，多了解一些无痛人流术后康复需要注意的事项，以便尽早地恢复身体。赞同0|评论
标签：无痛,普通人,人流
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/296927.html
