男性更年期通常比女性来的晚,而且表现出来的症状没有那么明显,主要体现在体内的雄性激素不断下降,这时男性容易出现失眠、心悸,容易感到焦虑,情绪容易不稳定,也会经常喜怒无常。
还会出现性功能下降,引发生殖器或泌尿系统的器官出现衰老、老化的现象,这时体力也大不如前,容易出虚汗,还容易长胖、便秘、关节疼痛、腰酸、腿软、记忆力出现衰退,而且四肢无力、冰冷、血压高,还会出现多梦、失眠、神经衰弱、反应迟钝,以及内分泌失调、面部衰老加速等症状。
患者要注意合理的膳食分配,营养均衡,加强运动,保持良好的心态,饮食要清淡,忌辛辣的食物,戒烟、戒酒。
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