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当你情绪不好的时候怎么办?

2023-03-29 04:42:12 编辑:join 浏览量:560

当你情绪不好的时候怎么办?

情绪不好的时候,告诉自己一句话:这些都是暂时的,都会过去。当你液基这么做了之升知后,反而会把坏情绪转化成正能量,情绪自然会好起来。当你想去抵抗的时候,这股坏吵埋消情绪反而会越来越糟。

标签:情绪,不好

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