一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田，这句话的意思是说：一念之间，也许已经为了这一缕心情跨越万水千山，经历甚多；一念之间，原来的心情不复础先倒害措足存在，也许早已是沧海桑田，物是人非，心境完全改换了。
“一念起，360问答万水千山；一念灭，沧海桑田。”这句话出自伊能静的书《生生世世》。
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《生生世世》一书中写的就是她和哈林的爱情故事、与哈宝宝的亲密互动，当然也有自己一路走来的心情点滴和对已逝父亲的怀念，对于部分人士批评她刻意拿哈林来炒作，伊能静看得很开：“我写的当然都是我的亲身体验，而且也需要通过一些大家感兴趣的事，有机会看到我书中更深沉的意义。”
《生生世世》共23篇，以“爱情为一辈子的誓约”为主轴，除向灯打似型发从停了继续与爱人的对话之外，伊能静此次更将笔触伸至自介烧己青少年时代对爱的迷惘，以及如今已为人母的领悟，娓娓道来的依然是那一份在爱心中、在生活中的感怀，如：“一米星光”、“家常日子”、“一段路，两个人”等。
陆色连易前参考资料
百度百科-蒸苦生生世世
标签：一念灭,万水千山,念起
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